வசதியான துரித உணவு ஜின்ஸெங் சிக்கன் சூப்

ஜின்ஸெங் சிக்கன் சூப் என்பது முதன்மையாக வசந்த கோழி, குளுட்டினஸ் அரிசி மற்றும் ஜின்ஸெங் (கொரிய ஜின்ஸெங், கோடோனோப்சிஸ் பைலோசுலா அல்லது அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் போன்றவை) ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பாரம்பரிய மருத்துவ சூப் உணவாகும். இது சீனாவின் குவாங்டாங் மாகாணத்தில் உள்ள கான்டோனீஸ் உணவு வகைகளில் மட்டுமல்லாமல், கொரிய பாரம்பரிய உணவு வகைகளிலும் பிரபலமானது.

முக்கிய பொருட்கள் :

செயல்திறன் மற்றும் செயல்பாடுகள் :

ஜின்ஸெங் சிக்கன் சூப் பல செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளது, முக்கியமாக உள்ளடக்கியது:

• ரத்தம் மற்றும் குய் : ஜின்ஸெங் மற்றும் குளுட்டினஸ் அரிசி ஆகியவை குய் மற்றும் இரத்தத்தை வளர்ப்பதன் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, இது குய் மற்றும் இரத்தக் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.
• சருமத்தை வளர்ப்பது மற்றும் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துதல் : ஜின்ஸெங் சிக்கன் சூப்பில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் தோல் நிறத்தை மேம்படுத்தவும், நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும், உளவுத்துறையை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன, இது நீண்ட நேரம் தாமதமாக உயரும் அல்லது அதிக வேலை அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.
• ஆற்றலை நிரப்புதல் : ஜின்ஸெங் சிக்கன் சூப் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்தது மற்றும் விரைவாக ஆற்றலை நிரப்ப முடியும், இது உடல் ரீதியாக பலவீனமான, நோயிலிருந்து மீண்டு அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகானவர்களுக்கு ஏற்றது.

உண்ணும் பரிந்துரைகள் :

• பொருத்தமான நபர்கள் : ஜின்ஸெங் சிக்கன் சூப் பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஏற்றது, குறிப்பாக குய் மற்றும் இரத்தக் குறைபாடு, உடல் பலவீனம், நோய் மீட்பு போன்றவை.
• சாப்பிடும் சந்தர்ப்பம் : குளிர்காலத்தில் மட்டுமல்ல; கோடையில், மனித உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் வேகமாக இருக்கும்போது, ​​மக்கள் உடல் பலவீனத்திற்கு ஆளாகும்போது, ​​ஜின்ஸெங் சிக்கன் சூப் கூட பொருத்தமானது.
• உணவு முறை : சுண்டவைத்த ஜின்ஸெங் சிக்கன் சூப்பை நேரடியாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது காய்கறிகள் மற்றும் அரிசி போன்ற பிற பொருட்களுடன் பரிமாறலாம்.